2007年10月30日
ホクホクの…
食欲の秋に思いつくものは
焼き芋にカボチャ料理…
ホクホクの食感がたまらないですね
お気づきの方もいると思いますが
色の濃い食物、土の中で育つ野菜が多いです
秋から冬にかけて、身体は寒さに耐えようとして
栄養の吸収が良くなり、食欲も湧きます
土の中で育った食物（根菜類と呼ばれる）野菜は
”身体を温める”と言われています
食べる量と味付けに気を配れば、食べても
”冷え”を和らげる強〜い味方になりますよ
ハロウィン間近ですねぇかぼちゃが遊びに来てくれました
かわいい訪問者です
投稿者 Admin : 16:25