2007年11月20日
おなべ
冬支度もあわててするくらい、急に気温が
下がりましたね。
色々な雑誌などで、鍋特集やらクリスマスケーキ特集やら
美味しそう…と目移りします
鍋の定番、湯豆腐！
お豆腐を温かくして食べられる最高の一品です。
植物性の大豆たんぱくも摂り放題です。
皆で囲むには、すき焼き・キムチ鍋
あらゆる野菜をいれて、肉より野菜をたくさん食べられます
キムチは発酵食品なので、食べ過ぎなければ腸内環境を
整え、身体を温めてくれます
お腹が弱い方は気をつけてくださいね。
投稿者 Admin : 16:30