2006年11月20日
紅葉
先日白布峠経由で五色沼に行ってきました
白布峠はすでに紅葉のピークが終わっていましたが、峠から見る桧原湖は圧巻
五色沼は紅葉のピーク
五色沼の緑ともみじの紅が鮮やかでキレイでした
五色沼湖畔で面白いものを発見
その名も「五色沼ソフト」
そして「モモソフト」も
しかも「ミックス」があったので「ひとつで二度楽しい」ということで
五色沼ソフトとモモソフトの合体
五色沼ソフトはよもぎの香りが
モモソフトは桃の甘ぁい香りがふわっと
あわせて食べると、、、、
よもぎとモモが、、、競い合ってる
ぜひ五色沼へいらした時は五色沼ソフトとモモソフトを別々にお試し下さい
P.S
どちらも美味しいんですよ。
美味しいんですが、、、、ミックスする組み合わせじゃなかったで
投稿者 Admin : 10:15
2006年11月13日
Yogaワークショップ
11日･12日の2日間
当山形店でtokyo-yoga.comのchamaさんを向かえ、
初のYogaワークショップを開催しました。
スタッフと一緒に初心者クラスに参加
体をほぐしながら準備中
まず初めにchamaさんからYogaとは、、、的なお話
呼吸をしながらの動き。。。
呼吸数を数えているのに何回なのかが分からなくなってしまいました
って後半の写真しかない
すでにフラフラになっている写真ぢゃないですかぁ
最後にはリラックスして集合写真
寝起きのような顔に
すっごい汗をかきスッキリ・さっぱりした2時間でした
帰る頃には足がプルプル
その日の夕方には背中が痛いぃぃぃぃ
筋肉痛が、、、、
あ今回来ていただいたchamaさんのブログです
今回のワークショップも載ってます。
投稿者 Admin : 10:15