tag:www.b-linejapan.com,2008:/blog2/gunma/shikishima//9 2008-08-06T03:21:34Z 前橋市上小出町のフィットネスクラブ Movable Type 3.33-ja tag:www.b-linejapan.com,2008:/blog2/gunma/shikishima//9.578 2008-08-06T03:19:17Z 2008-08-06T03:21:34Z

８月に入りました！！　 毎日暑い日が続きますね。 皆さん、体調はいかがですか？　...

shikishima_Staff ８月に入りました！！　 毎日暑い日が続きますね。 皆さん、体調はいかがですか？　 特に昼間は、外に出るのをためらう程 強い日差しがそそいでいますね。 会員さんとも 「今日も暑いですね～」が すっかり挨拶代わりになっています（＾＾； 通ってくださる会員さんも、 帽子やＵＶ対策もバッチリです！！ 　 でも・・・もし日焼けをしてしまったら・・・（＞＜） 紫外線を浴びた後、肌が赤くなるのは 皮膚に発生した活性酸素のしわざ。 抗酸化パワーを持つビタミンＣ、Ｅや βカロチンでしっかりブロックしましょう！ 中でもビタミンＥは、 紫外線に対する抵抗力をつけて 肌を紫外線から守ってくれますよ(o^-^o) ８月はお祭りや花火大会など、 イベントがいろいろありますね！！ 夏バテしないよう ビーラインでしっかり動いて 楽しく夏を乗り切りましょう！！ (*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆ 松村 tag:www.b-linejapan.com,2008:/blog2/gunma/shikishima//9.569 2008-07-20T01:45:44Z 2008-07-20T02:00:33Z

皆さま　こんにちは 蒸し暑い日が続きますね～。 外に出れば汗 じっとしていて...

shikishima_Staff 皆さま　こんにちは 蒸し暑い日が続きますね～。 外に出れば汗 じっとしていても汗 車に乗っても汗（←エアコンも熱風（＾＾； なんとなくだるいなぁ・・・夏バテかも・・・ と感じた時こそＢ－ｌｉｎｅへ！ なぜならば・・・ ① マシーンとステップの効果的運動　→　体が軽くなる！！ ② 体を動かすことで得られる爽快感　→　心も軽くなる！！ これからの猛暑も健やかに過ごせること間違いナシですヨ☆ 我々スタッフも、皆さまの元気に負けないよう笑顔で頑張ります！！ さて、ビーラインしきしまスタジオでは新企画が始動しています。 会員様のご要望にお応えいたしまして、素敵なオリジナルＴシャツを 作ります（＾＾）／ Ｔシャツの色は、ホワイト・うすピンク・ブラックの３種類。 中央に　ハート＋Ｂ－ｌｉｎｅの文字のデザインです。 値段も１枚２，０００円とお手頃なので、ぜひご注文して下さい！ 新しいＴシャツで気合いも入りますよね（＊＾＾＊） さあ、ムシムシなんか吹き飛ばしてはりきって参りましょ！ 堀口 tag:www.b-linejapan.com,2008:/blog2/gunma/shikishima//9.565 2008-07-04T10:59:38Z 2008-07-04T11:04:57Z

皆さま　お元気ですか？ 今年は例年とくらべて　梅雨入りが早かったですが 梅雨...

shikishima_Staff 皆さま　お元気ですか？ 今年は例年とくらべて　梅雨入りが早かったですが 梅雨明けはどうなるのでしょうか・・・？ ここのところ、毎日のお天気が目まぐるしく変わり、 雨が降ったり晴れたり、湿度が高く蒸したり、 真夏のように気温が上がり暑くなったり・・・ 本当に体調管理がむずかしい時期ですね。 そんな中、Ｂ－ｌｉｎｅ！の会員さんは とてもパワフルで元気いっぱい＊＊＊ 「お元気ですね！」そうお声をかけると 「疲れたわぁ～」などと言いながらも お顔はニコニコ　（＾＾） 満面の笑顔をプレゼントして下さいます（ありがとうございますぅ）・・・ さて、Ｂ－ｌｉｎｅ！しきしまスタジオでは ７月に入り、七夕企画として会員の皆さまに 短冊に願い事を書いていただき、飾り付けをしています。 　　　「スリムになれますように・・・」 　　　「家族みんなが笑顔でいられますように・・・」 　　　「暑い夏を元気に乗り切れますように・・・」　ｅｔｃ ７月７日　七夕　皆さまの願いが叶いますように☆☆☆ 尾関 tag:www.b-linejapan.com,2008:/blog2/gunma/shikishima//9.555 2008-06-17T18:00:41Z 2008-06-17T18:33:07Z

　今年も早いもので、そろそろ折り返し地点に 差しかかってきましたね（＾＾； 　 ...

shikishima_Staff 　今年も早いもので、そろそろ折り返し地点に 差しかかってきましたね（＾＾； 　 　さてさて、しきしまスタジオでは、２月～４月までの ３ヶ月間、”キラリンレース”を開催しておりました。 　内容は、体重（ダウン）コース　・　体脂肪（ダウン）コース 筋肉（アップ）コース。 　エントリー希望の会員さんは、この中より、ひとつ選んで３ヶ月間、 皆さん本当に頑張って取り組んでくださいました！ 　そんな中、体内にも驚きの変化のあった会員さんをご紹介 したいと思います。 　Ｔさん、５６歳。主婦。昨年の９月頃から、しきしまスタジオに 通われています。 　車で、片道３０分ほどかかるそうですが、週に５回位ご来店 されています。（頭が下がります…） 　目的としては、「人間ドックの結果を良くしたい」という思い からだったそうです。 　それにしても、驚きの結果にスタジオ中もちきりです！！ まず、何といってもスゴイのが、ウエスト　マイナス１４ｃｍ！！ 実年齢　５６歳　→　体内年齢　４１歳！！ 　 　ドクターもビックリ！ 「長生きするよ」とのお墨付きもいただいたそうです（＾＾） 　そしてＴさん、今年の１１月の検診に向けて、 現在も「めきめき」頑張っていらっしゃいます。 　スタッフ一同、元気に頑張る会員の皆さまから いつもパワーをいただき、見習わなければ…と ちょっと〔反省〕しています（＊＾＾＊） tag:www.b-linejapan.com,2008:/blog2/gunma/shikishima//9.546 2008-06-09T05:40:47Z 2008-06-09T05:49:01Z

こんにちは。 B-lineしきしまスタジオも、 みなさまのおかげで1周年を迎える...

shikishima_Staff こんにちは。 B-lineしきしまスタジオも、 みなさまのおかげで1周年を迎えることができました（＾＾） 日頃1人1人が、トレーニングを一生懸命にして 頑張って通って頂いてる会員の皆さまに感謝してます。 ありがとうございます。 この1年間、それぞれの会員さん同士が、 お互いに励ましあいながら、体型だけでなく、 気持ちもハツラツと変化していく姿を見させていただき、 スタッフも毎日毎日が楽しみなんです！ 今回1周年記念をお祝いして、 1年間頑張った会員さんへB-lineしきしまスタジオより 1周年記念プレゼントをご用意させて頂きました。 お楽しみに。 これからもSTAFF一同、 会員さんと一緒に頑張りますのでよろしくお願いします。 tag:www.b-linejapan.com,2008:/blog2/gunma/shikishima//9.349 2008-02-08T04:50:21Z 2008-02-08T04:53:25Z

こんにちは。 あっという間に　２月ですね（＾＾） ２月といえば　節分！ ...

shikishima_Staff こんにちは。 あっという間に　２月ですね（＾＾） ２月といえば　節分！ 節分といえば　春！！！ そうです、春。 そろそろ　薄着の季節の準備をしませんか？ shopには　かわいい！おしゃれ！な　春物・・・ あんな服を　颯爽と着てみたあぁ～い　（＠o＠） では　することは１つ！！！！ Ｂ－line!のドアを　あけましょう　（＊＾－＾＊） しきしまスタジオでは　もっともっと楽しく！　をモットーに ステップレッスンに　力　（●＾へ＾●）　をいれています。 そのほか、猛烈・熱血マシン　で　集中シェイプ！ 春には　きれいなお母さんに！おねえさんに！ねっ（＾＾）／　 tag:www.b-linejapan.com,2008:/blog2/gunma/shikishima//9.333 2008-01-15T20:58:19Z 2008-01-15T21:00:08Z

２００８年が　はじまりましたね。 しきしまスタジオでも　みんなで心機一転...

shikishima_Staff ２００８年が　はじまりましたね。 しきしまスタジオでも　みんなで心機一転　がんばっています。 まずは、やはり目標です！！　　 書初めをしてみました（＾＾）Ｖ ハート型のかわいい紙に　今年の私は・・・　　と　いう題で書初め。 来店するたびに、トレーニングするたびに、再認識です！！！ 頑張りましょう！！！（＾Ｏ＾） もしもし・・・　 遊びの目標を掲げているのは誰ですか？　　（－－；） 「尾瀬だよ！尾瀬」「レンタカーを借りよう！」 なんと結束のはやいことか・・・・　　 　 と　言ってる私の目標は・・・・ （＊＾－＾＊）　　スタジオで見つけてくださいねぇ！！！！ tag:www.b-linejapan.com,2007:/blog2/gunma/shikishima//9.292 2007-12-13T20:15:23Z 2007-12-13T20:16:01Z

こんにちは。 サーキットトレーニングの効果の良さに、世間が注目していますね。 い...

shikishima_Staff こんにちは。 サーキットトレーニングの効果の良さに、世間が注目していますね。 いろいろな場所に、いろんな名前で　サーキットトレーニングのスタジオが オープンしています。 みなさんも　お友達との会話で話題にのぼったことがあると思います。 そこで！！！ しきしまスタジオの会員さんは　なぜ　数あるスタジオのなかから、我がスタジオを 選んでくれたのでしょう・・・・ と、女屋は無い頭で考えたんです。 ！！！会員さんの言葉にヒントがありました！！！ 「近いし、自由な時間だから・・・・どこよりも安いしね！」 と皆さんが言ってくださいます。 さらに！さらに！ とっても嬉しいことに 「スタッフに会いに来たのよ！」 って　言ってくださる会員さんが　ホントにたくさんいるんです（＾＾）！ 「会員さんに楽しんでもらいたい！」「結果を出して喜んでもらいたい！」 という思いでいっぱいの、スタッフ一人ひとりが、 しきしまスタジオの“オリジナル商品！？”なんですね。 こんなうれしいことを言ってくれる会員さんたちに　元気をもらって しきしまスタジオは、これからも　スタッフが！頑張っていきまっす！！！ｖ（＾０＾）ｖ 「あなたに会いたい！」「あなたと話したい！」 と、言ってもらえるような魅力と輝きを　いつももっていられるように！（＃＾＾＃） ご期待くださいね！！ tag:www.b-linejapan.com,2007:/blog2/gunma/shikishima//9.275 2007-12-06T03:00:02Z 2007-12-06T03:01:11Z

こんにちは。 このところ　寒さが　また一段と増してきましたよね。 会員さ...

shikishima_Staff こんにちは。 このところ　寒さが　また一段と増してきましたよね。 会員さんの第一声も　「寒～い！」が多いようです。 こんな寒い中を、会員のみなさんは　頑張ってご来店くださいます。 ホントに　感謝です。 「来るまでがねえ～」「出るのがねえ～」 と、寒さと戦っている会員さんが　なんて多いことか・・・ 群馬は北風が強くて有名ですよね。 （カカア天下も　負けないくらい有名ですが・・・） これからますます寒くなりますが、 B-line!は　熱気ムンムン！！ 楽しく頑張っていきます。 ご一緒に　トレーニングしましょう！！ tag:www.b-linejapan.com,2007:/blog2/gunma/shikishima//9.262 2007-11-06T03:18:06Z 2007-12-06T03:01:12Z

朝、少し早くビーラインにつきました。 すると、自動ドアがブイ～ンと開いたんです。...

shikishima_Staff 朝、少し早くビーラインにつきました。 すると、自動ドアがブイ～ンと開いたんです。 I さん！おはようございます！！ ？？？？ ｢・・・・わたし、すごいことしちゃったんです・・・｣ I さんは　はるばる遠くから通ってくださっている会員さんです。 最近、顔が小さくなったともっぱらの噂！ さて、なにをしちゃったんでしょう？ マラソンの用意一式を忘れてきてしまったんです（・・； 交通規制が始まっています。お家は遠くです。どうしましょう・・・ とにかく急いでお家に向かってもらいました。 さあ、続々会員さんがあつまってきました。 もちろん、おそろいのビーラインTシャツを着て！ かわいい！　　目立つ！　　すんごくいい！ 証拠に！テレビのインタビューを受けちゃったんです！！！ スタッフEが　笑顔で答えました。１８日の群テレ、期待しましょう。 会員さんの笑顔で、初めての参加とものすごい数の人に不安だった気持ちが 一気に晴れましたｑ（＾＾）ｐ ４Kは　あっというまに終わり、約３０分のマラソンは 日ごろのトレーニングと同じ時間なので、気持ちよく走れたんですよ！！ もちろん　みんなといるから！何倍も楽しいんです！！ 写真に写るみんなの顔を　ぜひ、見てみてください！キラキラですよ。 来年も走ろう！　今度はハイキングにしよう！　登山もいいな！ 目標は　まだまだ　いっぱいです！！！ あ、I さんは　どうしたかというと・・・ （＾O＾）日ごろの行いがいいんですね！　道がすきすきで　無事に参加できました！！ tag:www.b-linejapan.com,2007:/blog2/gunma/shikishima//9.255 2007-10-26T00:35:08Z 2007-12-06T03:01:12Z

今回は、ちょっとすごいですよ！ しきしまスタジオの最新情報を　楽しくお知...

shikishima_Staff 今回は、ちょっとすごいですよ！ しきしまスタジオの最新情報を　楽しくお知らせできるようになったんです。 月に１回程度で、ニュースを出しちゃいます！！ 内容は　盛りだくさん（＾＾）ｖ 月のメイン情報、スタッフの秘密？！、会員さんの嬉しい成果　などなど・・・ 毎号　楽しみにしていただけるように頑張っちゃいます（＾・＾） まずは、創刊号が出ています。 スタジオ内のトイレにひっそりと　貼られています。 知っていましたか？　ホッとするひと時に　しきしまニュース・・・・ ぜひ、let's go ! トイレ　です　ｆ（＾＾：） tag:www.b-linejapan.com,2007:/blog2/gunma/shikishima//9.244 2007-10-11T05:21:14Z 2007-12-06T03:01:12Z

県民マラソンに燃える　しきしまメンバーに朗報です。 Tシャツのデザインが決定しま...

shikishima_Staff 県民マラソンに燃える　しきしまメンバーに朗報です。 Tシャツのデザインが決定しました！！！ しきしまスタジオといえば、ハートですよね（＾－＾） ハートをかわいく使ったTシャツは　注目の的になること間違いなしです！！ ご期待ください。 マラソンには出られないけど、Tシャツは欲しい・・・ という会員さん！　　　大丈夫です　v（＾０＾）v 数枚は余分がありますので、声をかけてくださいね♪ デザインの原画は、女屋の友人　Kさんが好意でひきうけてくれました。 感謝感謝です。　　 学校のマスコットや、おばちゃん？！達のダンスTシャツ などを手がけるツワモノです！！！ Kさんから一言 「１８ｋg落としたんだよ～　 女だったら、しきしまスタジオのモデルになれるよ～」　　 （・・;）女装でおねがいします・・・・ さあ！ 本番まで、はりきってトレーニングしていきましょう！！！ tag:www.b-linejapan.com,2007:/blog2/gunma/shikishima//9.229 2007-09-18T21:30:16Z 2007-12-06T03:01:12Z

秋ですね。 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋… もっぱら　私は食欲の秋です。（^...

shikishima_Staff 秋ですね。 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋… もっぱら　私は食欲の秋です。（^-^;） しかし！　今年は何かが違う！ そうです！Ｂ－line！のスタッフなんです。 こんなに毎日トレーニングできるのも、 日常生活・食生活を気をつけられるのも、 みんなＢ－line！のおかげなんです。 もっちろん！会員さんがいてくださるからなんですが。 会員さんと一緒は、なんといっても　楽しい！続く！！ みなさんありがとう～（#^ ^#） で！このトレーニングの成果を発揮するべく 運動会に参加します。 燃える綱引き…　俊敏ボール送り… （花形競技には　出られないのですが…f(^O^;) ） はりきってきます！！ 結果は、後ほど… tag:www.b-linejapan.com,2007:/blog2/gunma/shikishima//9.223 2007-09-08T07:42:55Z 2007-12-06T03:01:12Z

会員Yさんの提案ではじまったチャレンジです。 「出たことないから、出てみたい！で...

shikishima_Staff 会員Yさんの提案ではじまったチャレンジです。 「出たことないから、出てみたい！でも一人は心細い…」 会員さんたちはノリノリ！ そこで、しきしまスタジオオリジナルシャツを 考えることにしました。 みんなで走ろう（歩こう？）、練習しよう、と 意気込んでいます！！ さてさて、完走できるんでしょうか… 会員Iさんは「次は登山にしようよ！」 もしもし、まだマラソンのエントリーもしてないですよ～。 同じ目標を持って、お互い励まし合って頑張っているうちに、 すっかり仲良しになっているんですね。 楽しんでいる会員さんたちの姿を見るのは、 スタッフには大きなやりがいになるんです。 ありがとう～。 県民マラソンでは、 こんな元気で明るい会員さんたちのようになりたい！と 思う女性が、たくさん出てくることでしょう。 みなさ～ん！頑張ってトレーニングしましょうね（＾＾） tag:www.b-linejapan.com,2007:/blog2/gunma/shikishima//9.222 2007-09-07T08:08:42Z 2007-12-06T03:01:12Z

前橋にも、ついにオープンしました！ Bライン！しきしまスタジオです。 Bライン！...

shikishima_Staff 前橋にも、ついにオープンしました！ Bライン！しきしまスタジオです。 Bライン！ってなに？　とお思いの方に 簡単にご説明します。 好きな時間に　好きなだけトレーニングできる 女性専用のフィットネスです！ わずか３０分で、とっても効果的に　 しかも楽しく行えるBラインのプログラムは、 「リバウンドしないダイエット」を実現します。 オープンして５ヶ月。 スタッフの私たちも　 ”びっくりするほど効果を上げている会員様”が 何人もいらっしゃいます！ １人では、なかなか続かないトレーニングも、 Bラインなら安心！大丈夫！です。 ご興味を持たれた方、「今」が始め時です。 無料体験受付中ですので、 まずは、お気軽にお電話ください。 お待ちしております！