2008年06月19日
ダイエット日記 Episode 23 . 24
６/１６(月) 【２３回目】
本日より、仕事帰りの夕方参加になります。
すごく満員!!! 活気が有り楽しかったです♪
ゲルマも満員御礼状態で、予約必須ですネェ～！
いつもの夕方お会いするスタッフのお姉さんの掛け声と共に、全てのステップで運動している皆さんの姿を見ると、私も頑張るゾォ～～と燃えてきます。
明日の夕方は、どんな感じなのかとても楽しみです。
６/１７(火) 【２４回目】
本日は、残念なことに持っていた 《 ＶＡＡＭ 》 の粉を飲むことを忘れていました。
ゲルマが始まってから気付いたのですが、なんと汗の出る量と様子が全然違います!!
やっぱり、飲んでからの方が何倍も汗をかきます。
飲んだことの無い方には、奥のお部屋の自販で売っている缶の 《 ＶＡＡＭ 》 をお奨めします。
効きますョ～～!!! って実感しています。
体重も少しずつですが減っています♪♪
まきぐち
投稿者 Takasaki-staff : 14:34