2008年07月24日
ダイエット日記 Episode 37,38
７/２３(水) 【３７回目】
本日は久し振りの夕方ビーラインでした。
どうして久し振りかというと…実は胃をこわして、運動が出来ませんでした。。。。
１週間ほど空くと、実に体力が減退し身体もたるむ事を確認しました。
たるむ !? ゆるむ !? チョッとサイズがアップした気がします。
久し振りでしたが、運動で汗を流すのって本当に気持ち良いですョネ!!!
いつもの様に可愛い女の子がお留守番をしていました。
パリッシュを見て下さっている会員さんにもしっかり声を掛けていただき、とても嬉しい牧口でした♪
７/２４(木) 【３８回目】
本日も夕方のビーラインでした。
空模様が怪しいので、少しスピードアップで回りました。
ここの所、２日間は夕立にやられて” チェッ ”と思ってしまいます。
でも、汗をかいた後の自宅での半身浴は格別です!!!
そして、明日も頑張ってビーラインへ行ってみよう♪と思うのです。
ここ最近は、色々な所で知らない人や娘の同級生のお母さんに興味深々で話しかけられます。
みーんな気になっているんですネェ～ ダイエット！
見覚えの無い方に『牧口さんですよネェ？』と話しかけられると、誰だったかしらと考え込んでしまいます。
パリッシュの効果ってホントすごいナァ～と再確認です。
明日発刊のパリッシュ８月号には、どれ程スカートがゆるくなったのかを実際のお写真で見て頂けます。
乞うご期待です!!!
まきぐち
投稿者 Takasaki-staff : 23:51
2008年07月02日
ダイエット日記 Episode 31 . 32
６/２７(金) 【３１回目】
本日夕方のビーラインでたっぷり汗をかきました。
本当に気持ち良いですョネ!!!
最近の夕方ビーラインには可愛い女の子がチラホラお留守番をしています。
おもちゃで遊んだりお話ししたり、とてもおりこうさんでママのシェイプアップを見守っています。
中２の我娘は『少しは痩せてるの～～』とイヤミたっぷり・・・でも本当は興味深々で、どんな風にどんな事をやっているのか見てみたいと思ってる様子です。
パリッシュに載っている私の姿を見つけ『かっこ悪～～い！』と大爆笑です。。。。女の子ってホント可愛くない…寝ている時が１番カワイイって思ってしまいます。
７/１(火) 【３２回目】
本日も夕方のビーラインです。
本日は月に１度の測定日。。。。結果は出ていますョ～～!!!
はじめから比べると上から順番にマイナス２．５cm・６．５cm・１５．５cm・４．５cm・４．５cm・５cm・１．５cm・上腕１cmでトータルで全身４１センチ減です♪
体脂肪率は約５％減で、体重は６月中に２．７キロ減でした!!!
何と言ってもウエストの１５．５cm減少は私自身がビックリで、ウェストピッタリな上に脂肪がたっぷり乗っていたスカートがユルユルでぐるぐる回ってしまいます。
スゴイ効果です!!!
残すところ１ヶ月弱になりましたが、まだまだ頑張ります!!♪♪
まきぐち
投稿者 Takasaki-staff : 21:45