http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/ 神奈川県 葉山町のビーライン ja Copyright 2008 Mon, 09 Jun 2008 15:15:25 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 最近天気が安定しなくて、嫌になりますね～。 まあ、梅雨なので仕方ないんですがね。 久々土曜日がお天気でした。 気温も高く、暑かった～！！　　いやいや・・・・真夏はもっと暑いはずです。 実はこの日うちの一番下の息子の運動会。 朝５時起きして、６人分のお弁当を作りました。 朝からバタバタでした。ひと仕事やり終えた感じでした。 うちの小学校は赤対黄です。 息子は黄組で応援団。大きな声で応援していました。８０メートル徒競争。頑張ったのですが、3位。 ソーラン節の表現。上手に踊れていました。かっこよかった～！！ ビデオにしっかり撮りました。『いけ～走れ～』わ～わ～応援しながら・・・・・・ みんな一生懸命頑張ったのですが、残念ながら黄組は負けてしまいました。（泣） 実は息子は３年連敗です。 来年に備えて昨日から走っています。 そのころB-lineではスタッフが一人。（店お願いしちゃいました。） 会員さんも少なく・・・ちょっと淋しかったです・・・（泣） チラシ折りをしていて、気がついたら・・・ 手も・・・白い机も・・・ 真っ黒・・・ガーン 手は洗って、机も消しゴム使ってキレイにしました・・・（笑） 天気が不安定な６月ですが、今月もキャンペーンやっていますので、 ぜひぜひB-lineに足を運んで下さい！！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/06/post_14.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/06/post_14.html Mon, 09 Jun 2008 15:15:25 +0900 もう５月も、あと４日で終わりですネ！！ 気候が定まらなくて、体が付いていけない今日この頃です。 これから６月・・・・・・・突入。 梅雨のキセツ＞＜ じめじめ・・・・・ムシムシ・・・・・・。 いや～な時期に入りますよね。 洗濯物はカラッと乾かないし（雨多いから）、体はだるいし、やる気ゼロ　みたいな・・・・・ そんな６月でもB-lineに運動しに来て下さいね！！ 元気いっぱいのスタッフが待っていま～す。 最近B-lineでは、EXILEの『CATCHY　BEST』のアルバムを流しています。 曲の感じがテンポがよくて、EXILEを知ってる方もたくさんいて好評です～♪ ７月に、またEXILEの第２弾のアルバムが発売するので（流す予定です）ぜひみなさん聞いて下さい！ その他にもレべッカやTRFも流しています。なつかし～♪ これからも８０’、９０’年代の曲流しちゃおうと思っていま～す。 リクエストあったら遠慮なく、スタッフまで・・・・・・。 みんなで楽しくトレーニングしましょ！！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/05/post_13.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/05/post_13.html Wed, 28 May 2008 06:58:58 +0900 今日は、雨が降ったり・・・やんだり・・・晴れたり・・・ 一日変な天気で気持ちもブルーになりますよね。。。 台風も来てるみたいなので、皆さんも気をつけて下さいね！ 最近のニュースで、小栗　旬と山田　優の熱愛報道がされましたよね。 少しばかりショックを隠しきれませんでした (泣) by　B-lineスタッフ ちなみに、私の娘は小栗　旬　似なんです（笑） 今B-lineでは、キャンペーン実施中です！！ ５/３１まで入会金５０％OFFです。 ステップレッスンも始めました。 簡単なステップを教えます！！ ぜひぜひ、みなさん無料体験に来て見て下さいね。 お待ちしてまぁーす☆ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/05/post_12.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/05/post_12.html Mon, 19 May 2008 22:36:55 +0900 満開だった桜も散り、すっかり緑いっぱいになりました。 だんだん暖かくなってきて過ごしやすくなりました。 昨日からいよいよ・・・・ゴールデンウィークですね！！ 今年のゴールデンウィークは出だしの休みが飛び飛びで、お出かけの予定を立てるのが大変★ みなさんは、どこかお出かけの予定はありますか？ でも・・・すっごい混むんだよね・・・。 昨日実は子供の野球当番で、静岡の蒲原まで行ってきちゃいました。 行きは朝６時に鳥浜を出発し、２時間半で現地に着きましたが、帰りは３時間半かかりました。 予想通り東名、海岸線はだだ混み！ 大渋滞に巻き込まれる前に、あの策この策で戻ってきました。（あ～疲れた～） そのまま東名で帰ってたら、何時帰宅だったことやら・・・・・。 今後の休みは、確実に家に引きこもり決定です・・・・（笑） B-lineのお休みは、カレンダー通り ４/２９、５/３、４、５、６、ですからね～！！ 間違えて来ちゃわないようにして下さいね。 紹介者キャンペーンも残り２日。 キャンペーンは終わりますが、引き続き紹介者制度はありますので みなさんのご紹介待ってま～す！！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/04/post_11.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/04/post_11.html Mon, 28 Apr 2008 16:17:48 +0900 今日の夕方・・・空が暗くなり、すっごい天気が悪くなって いきなり・・・ ピカッ！！！！ ドドド－ン！！！！ めっちゃB-lineにいて、すごい音でした。 どうやら周りの話によると、葉山マリーナの近くの海に’’雷’’は落ちたみたいです・・・。 皆さんホント、天候には気をつけて下さいねぇ～！！ お知らせです！！ B-line葉山元町店で「紹介者キャンペーン」をやるコトにしました。 会員さんのご家族・お友達の方を紹介で入会していただくと、ステキなプレゼントがもらえちゃいます！ ●お一人様ご紹介につき 　・商品券　？？？？円＋B-line専用？？？円金券チケット 　・ポイントカード摘要 ●ご紹介で入会された場合 　・ご家族→入会金？円 　・お友達→入会金？？％OFF 　さらに・・・食器洗剤もプレゼントしちゃいます！！ （キャンペーンは4/30までです。） ぜひぜひ、みなさん！！ ご家族・お友達の方を連れてきて下さいね！ スタッフ一同待ってま～す（にこっ） http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/03/post_10.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/03/post_10.html Fri, 28 Mar 2008 22:24:33 +0900 ３月といえば、卒業シーズンですね！！ そういえば先日うちの娘も小学校を卒業しました。（泣） ところがどっこい。誰一人として涙を見せなかったのです。 皆にこにこしていてとても良い笑顔をしていました。 卒業といえば・・・卒業Songをよく耳にします。 いい曲が沢山ありますねぇ。 EXILEの　「道」　なんて、すごい心に響いてくる曲です。 昔は、こうだったんだなぁ～なんて思い出してしまいます。 音楽って人の心を癒してくれますよねぇ！！ 　　　　　　　 　　　　　　　ぜひ聞いてみて下さい！！（笑） http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/03/post_9.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/03/post_9.html Mon, 24 Mar 2008 08:17:08 +0900 昨日は、３月３日！！ ひな祭りでしたねぇ～♪” 今日、ちゃんと、おひな様を片付けました！！ 今日片付けないと女の子は、お嫁にいき遅れちゃう・・・（笑）　とりあえず家の子は大丈夫かなぁ！？ それにしても最近はお天気がよく、ポカポカして暖かい日が多いですね。 お天気がいい事はいいのですが・・・・・ 実は私、困ったコトに、花粉症なんです。。。。。 目から鼻・・・せきに・・・くしゃみ・・・ 最高にいじめてくれます。。。（泣） 鼻がムズムズして、外してしまいたいぐらいです。 皆さんも、花粉対策はちゃんとしましょうね！！ 会員さんの声なんですが、どうやら花粉症にゲルマ二ウムが良いみたいです！？ 私もゲルマに温浴しとこっかなぁ・・・（笑） ちょっとは、楽になるかも・・・・ねぇ。 ２月２３日（土）に開催した健康セミナーも無事に終了しました。 また次も企画する予定なので、ぜひ皆さんも来て下さいね！！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/03/post_8.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/03/post_8.html Tue, 04 Mar 2008 23:21:25 +0900 先日の日曜日、朝起きて窓から外を見たら・・・・ 一面銀世界でした。。。 子供達は、大喜びで寒～い中雪ダルマを作っていました。 同じころ、スタッフの子も雪ダルマを作っていたようです。 垂れ目で…オチョボ口の雪ダルマ（笑） 「かわいく出来て満足です。」と言いながら、写メを見せてくれました。 確かに家の子達とは比較できないほど、かわいかった！ そして関東では珍しい大雪！？から明けた月曜日・・・ 朝から１時間かけて・・・　両肩に荷物を担ぎ・・・　片手にはスコップを持って・・・ 歩いて出勤しました。あまりの遠さで、途中からスコップを引きずり、着いたころには力尽きた 感じでした。 朝から、良いトレーニングが出来ました（笑） B-line　葉山元町店では『ご意見BOX』を作りました！！ みなさ～ん、意見・感想・要望・・・何でもいいので書いて下さいね～！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/02/post_7.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/02/post_7.html Tue, 05 Feb 2008 22:33:28 +0900 遅くなりましたが、　新年あけまして　おめでとう　ございます。 今年もどうぞ　よろしくお願い致します。 ２００８ネンもスタートしてもう２週間が、過ぎました。 おせち料理にお雑煮・・・・　おモチ・・・・ おいしかったですか！？ お休みの間に、ついてしまった脂肪は・・・ これからっ！！ 頑張って落としていきましょうネ。 今年もBーline スタッフ共々よろしくお願いします！！ １月９日から始まっているお正月入会キャンペーンで、入会金５０％OFFです！！ 電話だけでもしてみてネェ！！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/01/a_happy_new_year_.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2008/01/a_happy_new_year_.html Sat, 12 Jan 2008 21:11:42 +0900 皆さんはどんな1年どんな年でしたか？？ 私たちB-lineは、オープンして3ヶ月が経ち ようやく落ち着いてきたところです！！ 2008年も宜しくお願い致します！！ 前回のブログで『黒酢』について書きましたが、実は黒酢って。。。。 ダイエット効果があるんです！！ ★黒酢のパワー★ ＊アミノ酸が豊富 ＊「元気のもと」といわれるクエン酸が豊富 ＊活性酸素を減らし老化を遅くさせる ＊血圧を安定させる ＊免疫力がアップする ＊血液がサラサラになる 　等・・こんなにたくさん効果があると言われています。 特にダイエットには、アミノ酸とクエン酸です！！ アミノ酸は体で合成できない天然の有用成分です。 アミノ酸は全部で20種類ほどありますが、体内で合成できない為 食物などから摂取しなければならないのが「必須アミノ酸」と呼ばれている8種類です。 このうち1つでも欠乏するとたんぱく質を合成できなくなってしまいます。 ですが黒酢は自然の健康食品で十分な種類の必須アミノ酸が含まれています。 もう1つ 　クエン酸は体内のエネルギーを作り出す回路ともいえる「クエン酸サイクル」の原動力に なっています。食物は体内で消化、分解され、その栄養素がクエン酸によって数種類の酸に 変化しながら熱を出してエネルギーになります。 なので皆様も・・・ 黒酢を飲んでサーキット！！ 黒酢を飲んでゲルマニウム温浴！！　　　　試してみてください！！ 黒酢を１００％りんごジュース、うめジュースで合わせて飲むと飲みやすいですよ！！ 皆様良いお年を迎えてください！！！ 新年は7（月）より通常営業いたします。 http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/12/5.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/12/5.html Thu, 27 Dec 2007 17:20:13 +0900 B-lineもオープンして早３ヶ月！！！ 時が経つのも早いですね。。。 最近、黒酢ドリンクが好きで飲んでいたら、、 気が付いたらマネージャーまで黒酢に、ハマッてしまったらしく 毎日１本２００ml飲んじゃっています！！(笑） あの酢のピリッと感が美味しいんです。。。 ぜひ、皆さんにも試してみてください！！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/12/post_6.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/12/post_6.html Mon, 17 Dec 2007 10:08:09 +0900 インフルエンザ　今年は早かったですネ～！！ 大流行です。皆さんは大丈夫ですか？？？ ちゃんと予防してますか？？？ 手洗い、うがい、マスク・・・あっっ注射・・・。 痛いのはイヤだけど寝込むのもイヤですよネ。 さて・・・今年も残り１カ月になりました。 １２月は忘年会・クリスマス・大晦日・・・。 たくさん食べて、たくさん飲む時期になってしまいました。 悲しいことに、冬は体に脂肪を貯めてくれちゃいます。 その前に―。 冬でも暖かい元気のスタッフの待つ B-line に Let's Go・・・” １２月のお休みは２４日（月）祝日です。 年末年始は１２月２９日から１月６日までとなりました。 http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/12/post_5.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/12/post_5.html Tue, 04 Dec 2007 09:34:33 +0900 約１ヶ月間更新しないで放置状態になってしまい、ごめんなさい。。 これからは・・ じゃんじゃん更新していきますのでお楽しみに！！！ すっかり寒さもＭＡＸになって季節も秋から冬へ。。。。 最近寒くなって出足が少なくてB－ｌｉｎｅも淋しいですよぉ(泣） 寒いとどうしてもコタツから出られませんよね・・。 わかります･･その気持ち・・。 でもそうしている間に脂肪が蓄積されてますよ！ コタツ・・すっごく暖かいけどそこから一足出してB－ｌｉｎｅへGO!！ スタッフと一緒に頑張りましょう！！！！ 今月末で入会金４０％OFFも終了です。 毎日無料体験実施中ですのでお気軽にお電話してください。 http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/11/post_4.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/11/post_4.html Mon, 19 Nov 2007 19:36:07 +0900 最近は気温の変化が多いですね。。。 まだ夏の時みたいに暑かったり、、 冬に向けて寒かったり、、、 みなさんは風邪引いていませんか？？ こんな温度差にも負けない身体づくりが大切ですね！！ B-lineでたくさん動いて汗かいて風邪にも寒さにも負けない 体力をつけていきましょう！！！ ゲルマニウム温浴で身体をポッカポカにするのもイイかも！！ 。。。あ！！　　でも運動して汗かいたまま帰宅はいけませんよ！！ 身体が冷えてしまいますよ。 なので着替えてから帰りましょう！！！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/10/post_3.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/10/post_3.html Fri, 12 Oct 2007 21:34:33 +0900 読書の秋。食欲の秋。スポーツの秋。 B-lineもオープンして早1ヶ月。 お天気の日も･･･雨の日も・・・元気に通う会員さんで 活気に満ちあふれています。 1ヶ月が過ぎて･･･採寸？！　さぁ？！　結果は？！ お腹のあたりが減ったわっ！！でも体重が・・・・ 『脂肪より筋肉は重たい物』 最初の頃は　ガマン！ガマン！ と、そこで　 少しだけ口から入れる食べ物にも目を向けてみましょう。 高タンパク！低炭水化物！！野菜中心に！！！ ご飯粒がおいしい季節につらいけどーー 今の我慢が結果につながるからーーー！！ http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/10/post_2.html http://www.b-linejapan.com/blog2/kanagawa/hayama/2007/10/post_2.html Wed, 03 Oct 2007 10:14:57 +0900