2007年05月24日
夏日
暑いですね～
今日は２００７年ではじめての３０度越え・・・
５月と言うのに暑すぎます。
早くも夏バテ・・・・という方もいらっしゃるかも知れませんね。
大橋店の周りを歩いている学生さんを見ると、まだ冬服。
そうだよな～
夏服は６月からだよな～
なんて思いながら見ているわけです。
くれぐれも熱中症などならないように、休憩と水分補給を忘れずに★
ところで、私の夏バテ防止策はというと、
「食べ物」
野菜と豚肉！
中でもお気に入りは「ゴーヤー」
苦いから苦手・・・という方も多いと思いますが、これが夏バテ防止にサイコー♪
私は毎日食べます。
安いときに買ってきておいて、中の綿を取っておくと長持ちします。
さっと湯がいて鰹節にお醤油。
一番苦い食べ方ですが、一番おいしい！
冷えていれば尚おいしい！
会員さんの中には、バナナ・リンゴ・ゴーヤーをミキサーにかけてジュースにするという方も
いらっしゃいました。
以外に苦くないんですって。
是非おためしあれ♪
皆さんの夏バテ防止策も是非教えてください！
大橋店にて、お待ちしています★☆
投稿者 chokuei : 16:02