2010年11月10日
マラソン大会打ち上げ
11/3におこなわれたマラソン大会の打ち上げをおこないます。11/13（土）17:00～カラオケメロディランドです。大会に参加していない人方でも参加可。
投稿者 nasu : 13:54
水曜日は盛りだくさん
水曜日は、午前中10:00～ジョギング、午後13:15～ヨガのレッスンをやってます。本日、ジョギングには５名の参加者。ヨガは現在やっております。是非、参加してください。
投稿者 nasu : 13:49
ジョギング練習会
水曜１０：００～ジョギング練習会を開催しています。今日は５名の会員さんが参加。楽しく２５分間程ゆっくり走って来ました。来週も１０：００～です。お待ちしてます！オーナーが一緒に走りますよ。
投稿者 nasu : 11:54
2010年11月09日
明日はジョギング
明日の水曜日は、午前１０：００～ジョギング練習会を開催します。１１月は毎週水曜１０：００～２号店スタートです。歩くくらいのスローなペースでの、楽しいジョギングです。２０～３０分程度ですからどなたでも大丈夫！
投稿者 nasu : 22:53