2012年05月17日
今日はジョギング。
毎週木曜日18:30～ジョギング練習会あります。
オーナーが一緒に走りますので、是非ご参加ください。
スロージョギング２ｋｍ、歩くペースでゆっくり走ります。
※雨が降った場合は中止です。
投稿者 nasu : 13:01
2012年02月16日
マッサージの無料券について
ジムを低利用の会員様には「タイ古式整体30分無料券」を差し上げています。先月、担当スタッフの都合で無料券による施術を受けられなかった方は、どうぞ遠慮なくオーナーまでご相談ください。期限の変更をいたします。
投稿者 nasu : 13:09
2012年02月10日
2/11ハ祝日休館です。
明日は土曜日ですが、祝日のため休館となります。お間違えのないように、よろしくお願いします。
投稿者 nasu : 19:55
本日のジョギング
本日16:00～のジョギングは4名の参加があり、30分サーキットの後に楽しく２km。真冬だというのにまったく寒さも感じずに走れます。走り終わったらポッカポカ。気分も爽快！ジョギングに挑戦したい会員様は是非。そのためには、筋トレで基礎体力をつけたり、体重を落としたり・・・目標が出来ると事前準備にも力が入りますね。
投稿者 nasu : 19:51
2012年02月02日
スロージョギング増設
2月からスロージョギング練習会を増設しました。２号店では、水曜：11:30～、木曜：18:30～、金曜：16:00～の３本です。
しかし今日は尋常でない強風・・。走れるかな～。
投稿者 nasu : 14:35
2012年01月24日
モダンバレエ
毎週木曜日13:00～14:00までモダンバレエのレッスンがございます。1回￥500でお好きなときだけ楽しめるレッスンです。ゆる～く楽しくやってますので、是非五山か下さい。
投稿者 nasu : 13:13
2012年01月03日
新年
あけましておめでとうございます、。新年の営業は１/6（金）～となります。皆様のご来館を心よりお待ちしております。
投稿者 nasu : 21:56
2011年12月21日
年末年始の休館
年末年始の休館日のお知らせです。
12/30～1/5まで両店舗共、休館とさせていただきます。
お間違えのございませんよう、お確かめの上後来館くださいませ。
投稿者 nasu : 19:59
2011年11月12日
ジョギング練習会が増えました
ジョギング練習会を増設しました。1号店では月曜11:15～、火曜19:00～の2回。2号店では水曜11:00～、木曜19:00～の2回です。初回参加の前に｢はじめてのスロージョギング講座｣を受講してください。過去にマラソン大会に出場した経験がある方は受講はいりません。どしどし美ジョガーが増えますように！！
投稿者 nasu : 20:36
2011年10月14日
大人気のレッスン
ビーライン２号店ではモダンバレエレッスンがスタートしました。参加費は￥５００/1回です。女子力ＵＰ間違いなし！大人気でございます。毎週木曜：１３：００～２号店です。
投稿者 nasu : 08:54