タイ式ヨガ・ルーシーダットンを導入します。１０月～１２月までの３ヶ月間は２号店：第一土曜日の16:45～17:30となります。参加費は会員様￥500/１回。 ルーシーダットンは別名｢仙人体操｣とも言われ、自己整体法などとしてタイ古式マッサージと対になるものと考えています。インドや欧米のヨガとはあまり共通点がなく、呼吸法も異なります。
投稿者 nasu : 06:35
