春ですね！今日はぽかぽか日和。花粉症の方はもうしばらくの間、大変ですが運動するにも気持ちの良い季節になりましたね。館内は連日、たくさんの会員様で賑わっています。季節の変わり目には交感神経と副交感神経が入れ替わるため、逆に体調を崩しやすい時期でもあります。持病をお持ちの方は特に注意して過ごしてくださいね！
投稿者 nasu : 16:56
