４月になりました。２月からスタートしたダイエット月間も最終月となりました。現在、３５名の参加者の中、３０名の方が体重または体脂肪率が減少する変化があり、７ｋｇ以上お痩せになった方もいらっしゃいます。 あと４週間ありますので、このペースなら１０ｋｇ減量も夢ではありませんね。私も３ヶ月で４ｋｇ減量という目標を２ヶ月目に達成！体が軽くなりウキウキの毎日です！
投稿者 nasu : 18:26
