2008年09月19日
骨盤は要
女性にとって「骨盤」というのはとても重要な役割を果たしていると思います。最近、腰を回す体繰が流行っているようでジムでも同じように腰を回している会員さんを多く見かけます。ＴＶや雑誌でブームになっているらしく、皆さん一生懸命やっておられます。要するに、骨盤周りをしっかり動かすという点で、私が皆さんに伝授している２種の骨盤体繰も同じ効果があるのですが、やはり、まだまだ伝授が足りませんね。
女性にとって骨盤は要と言っていいほど大切です。しっかり、骨盤体繰しましょう！
投稿者 nasu : 19:51