『ココロもカラダも美しく！』

2008年04月24日

先日某TVにて新しい野菜を紹介していました。
見た目はビックリするものですが、栄養価が高い野菜です。
ここにその一部をご紹介しますね

●グラパラリーフ　
高カルシウム食材。味はすっぱいそうです。
私の目にはサボテンに見えます！
ゲルマルームの窓辺にある植物と似ている気がします。

●スイスチャード
鉄分が豊富。利尿作用やむくみ防止効果があります。
茎が赤・オレンジ・黄色・白で、カラフルな野菜です。
舌に色がつきそうな印象があります。

投稿者 Admin : 13:54

春になりおいしい食べ物が豊富になりましたね。
今回ご紹介するのは「イチゴ酢」です
イチゴに含まれるポリフェノールが
血中コレステロールを下げて血液をサラサラにします

【イチゴ酢の材料】
●イチゴ　500g
●氷砂糖　500g
●穀物酢　500ml
【イチゴ酢の作り方】
1．イチゴは洗って水気をとり、ヘタを取り除く
2．ビンにイチゴと氷砂糖を入れて酢を注ぐ
3．直射日光を避けて常温で約2週間保存する。
※氷砂糖が完全に溶けたら完成！！

実際に試した方の声はこちら
香りが甘く、甘酸っぱさがあっておいしいですよ

投稿者 Admin : 15:52

B-line！スタジオロハス酒田店のお休みの予定です。

4/29（火）・・・祝日のためお休み
4/30（水）・・・営業
5/1（木）・・・営業
5/2（金）・・・営業
5/3（土）〜5/6（火）・・・祝日のためお休み
5/7（水）〜通常営業

よろしくお願い致します。

投稿者 Admin : 10:53