2008年01月24日
ぶるぶるマシン
みなさんぶるぶるマシンは、もちろんもうご存知ですよね？？
ロハス酒田店にもぶるぶるマシンがありますよ
ぶるぶるの効果は、
有酸素運動
血行促進
筋肉の疲労回復
腰痛の緩和
運動不足の解消
骨粗しょう症予防などなど、
目的に合わせていろいろな使い方をしていただけます。
トレーニング後の筋肉のほぐしにもいいですよ。気持ちい〜です
時間がないときや、気分がのらないとき、
「今日はぶるぶるだけ」と利用する
会員さんもいらっしゃいます!!
乗り方によっても効くところが違ってきますよっ
是非１度おためしください!!
投稿者 Admin : 19:12