2015年03月25日
ステップのお知らせ
なんと4月から中村、ステップデビューします♪
なにするの？というお声や、楽しみにしてくださっている方も多いようですね☆
普段はステップ台でＤＶＤの動きをマネしてもらっているんですが、
4月2日木曜日から
月曜日 14：30 ～ 15：00
17：00 ～ 17：30
木曜日 18：30 ～ 19：00
金曜日 16：00 ～ 16：30
土曜日 10：00 ～ 10：30
11：00 ～ 11：30
この時間帯に来ていただくと、中村が前でステップをしているので、
動きをマネしてくださいね♪
あとはいつもどおり、ステップ台とマシンを交互に行ってもらいます。
かなり汗をかくと思いますので、タオルと、お水。
着替えも持ってきてくださると、なおいいかもしれません。
途中で入ってもらっても、途中で抜けてくださってもかまいません（＾－＾）
みなさまのご参加お待ちしております。
投稿者 sakasegawa : 13:55